[char no=”1″ char=”hazeran”]0歳3ヶ月の双子と
2歳2ヶ月の3姉妹を育児中のはぜらんです。[/char]
2024年8月7日に立秋を迎え、
なんとなく暑さも和らいできて
朝方には虫の声が聞こえるようになってきました。
とはいえ、まだまだ
日中は茹だるような暑さ。
どうにかしてこの夏を乗り切りたい！
でも、エアコンガンガンにきかせて
環境に悪影響を及ぼすのも嫌だ！
毎日ジレンマを抱えているそこのあなた！
一緒に夏の暑さをエコに乗り切る方法について
考えてみませんか？
というわけで、本日は
エコな暑さ対策のアイデアをご紹介。
一つでもためになるものがあったら
嬉しいです^^。
[char no=”5″ char=”はっちー”]それではいってみよう！[/char]
涼しい空気を効率よく広げる
日中30度を超えてくるような日には
エアコンは必須になってくる昨今。
エアコンから出ている冷気を
効率よく循環させるためにおすすめなのが
サーキュレーターです。
サーキュレーターとは
空気を一直線に送り出すことで空気を循環させる装置。
首を回転させれば風向きを変えることもできるので、
自分が循環させたい方向に空気を送ることができます。
冷たい空気は下に溜まる性質があるので、
サーキュレーターは地面に設置します。
エアコンの方向に背を向ける形で設置すれば
効率よく冷気を広げてくれるんですよ。
うまい設置方法がイマイチわからないという方は
サーキュレーターの正面から
まっすぐ空気が移動する様子をイメージすると
良い置き場所が見つかるかも。
[char no=”5″ char=”はっちー”]扇風機とサーキュレーターは何が違うの？[/char]
[char no=”1″ char=”hazeran”]風を送れる範囲と風の量が違うのよ。[/char]
扇風機は涼むための家電なので、
広い範囲に穏やかな風を送ってくれます。
一方で、
サーキュレーターは空気の循環を目的としていて
狭い範囲に強い風を送るので、
涼む用途では使用しません。
体感温度を下げる
体感温度を下げる方法についても
考えてみました。
ハッカ油を首元や手首にふりかけると
清涼感がアップして涼しくなります。
また、皮膚の薄い首周りや手首、膝の裏などに
冷やしたタオルを当てておくと
体温が下がりますね。
首に巻くつめたいアイテムには
こんなものもありますよ。
ネッククーラーといって、
冷蔵庫か冷凍庫で冷やしておいて
使う時には首に巻くんです。
そして、定番はやっぱり
アイスやかき氷を食べたり
冷たい飲み物を飲むことですよね。
我が家では夏は毎年
冷凍庫が氷菓でいっぱいになります。
特に外出して汗だくで帰ってきた後のアイスは
格別ですね。
五感で涼めるものを置く
[char no=”1″ char=”hazeran”]目や耳を涼しくするという手もあるわよね。[/char]
私が自宅でよくやっているのは
BGMに川のせせらぎの音を流す方法です。
水が流れる音が聞こえるだけで
涼しい気持ちになれますよ♪
風鈴も
涼しさを演出できるアイテムですね。
今日の記事では
マーカーの色をあえてブルーにしているんですが、
部屋に青を取り入れるのも
涼しさを出す方法の一つです。
ソファーのカバーやカーテンを
寒色系に変えてみると
グッと涼しい感じになります。
清涼感のある香りを取り入れるのも
良いですね。
ハッカやペパーミント、
レモングラス、ライムなど
爽やかな香りで暑さを和らげてくれます。
[char no=”5″ char=”はっちー”]はぜらん、後ろに誰か立ってるよ。[/char]
[char no=”2″ char=”hazeranbikkuri”]きゃー！なになに？？！！[/char]
[char no=”5″ char=”はっちー”]どう？涼しくなった？[/char]
[char no=”4″ char=”Hazeran_おこ”]もう！怖がらせないで！！！[/char]
日本のならではの涼のとりかたに
「怪談」もありますね。
私は昔の人々が作り出した
妖怪のお話も結構好きで、
漫画家水木しげるさんの作品が展示されている
鳥取県にある水木しげる記念館にも
行ったことがあります^^。
怖い話は夢に出てくると嫌で
あまり聞かないんですが、
風流な涼み方だなと思ったりしますね。
屋外での対策
家の前のベランダや玄関先に打ち水をしておくと
気化熱で涼しくなります。
時間帯は朝や夕方のまだ比較的涼しい時間に
打ち水をしておくと効果が高いですよ。
また、ひなたより日陰を選んで打ち水をした方が
蒸発に時間がかかる分涼しさを保てます。
立秋を過ぎて
日中でも時折風を感じられるようになってきたので
より効果が見込めそう。
外に出る時は日傘をさすと
紫外線避けだけでなく、暑さ対策にもなりますね。
まとめ
今回は
「まだまだ残暑厳しい8月をエコに乗り切る暑さ対策のアイデア」
というテーマで
思いつくままに、
涼しくなる方法についていろいろと書いてみました。
なんでこのテーマを選んだかというと、
実は、8月19日のイベントのアイスブレイクのテーマが
「真夏をエコに乗り切る方法」なんですよ。^^↓
[keni-linkcard url=”https://hazeran-blog.com/2024_8_19_open_meeting/” target=“_blank”]
エコな活動をお仕事にしている
えこにわさんのお話が聞ける貴重な機会なので、
ご興味のある方は上の記事からぜひご参加くださいね♪
[char no=”1″ char=”hazeran”]ここまで読んでくれてどうもありがとう。[/char]
